Skrb za zdravje

Pogosto lahko slišiš ali bereš, kako neznosno izpostavljen hitremu tempu in stresu se mora izčrpani povprečni sodobnjak tolči skozi svoj (vsak)dan in noč … In potem seveda (s samimi dobrimi nameni) gruntaš, kako bi se kar najbolje obvaroval, poskrbel in naredil nekaj dobrega za svoje zdravje.

In potem lahko na primer na različnih koncih bereš in poslušaš samega zdravja polne nasvete samih strokovnjakov in poznavalcev:

»Vsako jutro na tešče spijte žličko lanenega olja.«

»Vsako jutro na tešče spijte sok ene limone (neškropljene!).«

»Vsako jutro na tešče spijte šilce limoninega soka, pomešenega z žličko medu.«

»Vsako jutro na tešče spijte žlico domačega jabolčnega kisa (iz neškropljenih jabolk, jasno!), razredčenega z vodo.«

»Vsako jutro si še na tešče privoščite himalajca.«

»Vsako jutro si privoščite žlico dobrega medu.«

»Vsako jutro na tešče spijte kozarec tople vode s sokom ene limone.«

»Priporočljivo je, da zjutraj na tešče spijete kozarec zeljnice, saj bo pospešila vašo prebavo.«

»Za razstrupljanje zjutraj na tešče spijte bazični napitek iz brokolija, korenčka, peteršilja, pese, špinače, lanenih semen in svežega ingverja.«

In tale: »Kadar zjutraj nimate časa, si pripravite svež sok iz pomaranč, korenčka, jabolk in cimeta.«

***

In če nisi iz same zaupljive, naivne nravi, seveda vsaj malo podvomiš:

Kaj zdaj?!? Olje ali kis? Sol ali med? Sadje ali zelenjava? Morda kar vse skupaj? Kadar jaz nimam časa za zajtrk, imam še manj časa za pomivanje sokovnika …

***

In potem imaš dve možnosti:

1. Indiferentno zjutraj spiješ tisto, kar ti paše. In se niti malo ne sekiraš, če ti slučajno ne paše nič …

2. Se vsako jutro z naglim korakom zaženeš iz postelje neposredno pred svojo mini cisterno (ki je – to je vendar samoumevno – iz zdravju prijaznega materiala), v kateri hraniš pazljivo odmerjeno žličko najboljšega lanenega olja, šilce limoninega soka z žličko medu, žlico domačega jabolčnega kisa (iz nešpricanih jabolk!), malo žive vode, cimeta, himalajca, pomaranče, korenčka in še veliko drugih zdravih učinkovin. In tvoj vsakdan ima že kmalu nov element: veliko psihično obremenitev, da slučajno ne bi kdaj izpustil svojega zdravju prijaznega jutranjega obreda. To bi te namreč vrglo v neznosen stres …

Advertisements

2 komentarja

  1. Zdravnik said,

    marec 11, 2012 at 16:39

    Skrb za zdravje je pomembna do neke mere. Ko postane utrujujoča pa postane brez veze. Namreč kdo želi živeti bednih 100 let če lahko bolj kakovostnih 70. Moje mnjenje.

  2. Eko Print said,

    marec 29, 2012 at 07:12

    Zdravje je nekaj za kar moramo poskrbeti sami. Javno zdravstvo je več kot očitno v zatonu. 😉


Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava / Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava / Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava / Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Odjava / Spremeni )

Connecting to %s

%d bloggers like this: